湿气排出是一个漫长的过程，一般很难被察觉到，通常患者最多只是感觉自己的身体不像之前那么容易劳累，头皮的水油平衡也达到了平衡，睡眠也规律了 ， 入睡睡觉质量有所提升，脾胃运输也恢复正常，吃得好 ， 胃口好，消化也好了，长期坚持排出体内湿气，可防治疾病，拥有更为健康的身体 。
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