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我们常见的中药材海马主要是指海龙科动物浅纹海马，刺海马，大海马，三斑海马，小海马等除去皮膜及内脏的干燥体 ， 其性味甘 ， 温，归肝，肾经 ， 具有调气活血 ， 温肾壮阳，散结消肿的功效，无论是用来做药膳，还是泡药酒，都是极好的养生吃法，那么下面就来看看海马和什么煲汤好 。海马睾丸汤材料：海马10克 ， 鸡或鸭睾丸6个，荔枝肉，薏苡仁，枸杞各20克，葱，姜，辣椒 ， 食盐少许 。
做法：将睾丸去包膜洗净 ， 与其他食材和药材一起放入碗中，加清水，食盐适量，炖熟，加味精 调味服食 。
功效：清热利湿，补肾暖宫，适宜于调理肾阳不足，湿热阻滞所致女性不孕症 。
海马蒸仔鸡材料：海马15克，虾仁20克，仔鸡1只 。
做法：将海马放在温水中浸泡10分钟，仔鸡洗净，去除屁股，翅膀和头，然后敲断腿骨，从背部剖开，拍平，接着把鸡放到滚水中汆一遍，以去除血水后冲洗干净，放入锅中，鸡的周围放上泡好的海马，中间放虾仁，再放一些葱和姜片，降入食盐，兑入500克鲜汤，盖上锅盖 ， 蒸两个小时后食用 。
功效：壮阳补精，益气，对阳萎早泄，小便频数，崩漏带下等症有很好的疗效 。
海马火腿煲材料：海马10枚，火腿丝150克，骨头汤适量 。调味品适量 。
做法：将海马洗净后放入沸水中汆片刻 ， 加淀粉发湿，将骨头汤煮沸，放入海马 ， 火腿和调味料，煲至海马熟后服用，每日一剂 。
做法：补肾，益气养血，适宜于调理生气亏虚所致的精子活力低下症 。
海马海参补虚汤材料：海马5个，海参120克 ， 干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量 。
做法：先将海马和海参泡开，洗净切片 ， 干贝 ， 冬菇泡开 ， 切丝，共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味服食 。
功效：益肾健脾，益精补髓，适宜于男性诸虚百损，病后体弱等症调理 。
冬虫夏草海马汤材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量 。
做法：将海马，冬虫夏草 ， 鹿肉 ， 生姜 ， 红枣洗净 ， 放入瓦煲内，加清水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可 。
功效：补肾助阳 ， 益脾养阴，适宜糖尿病并发性功能障碍属肾阳不足者，女性性欲下降，月经紊乱，男性阳萎，早泄，遗精，常伴随腰膝酸软，夜尿增多，神疲食少，舌淡苔白，脉沉细弱等症 。
海马红枣炖羊肉材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片 。
做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放入滚水中焯掉膻味，把全部材料放入炖盅内，加滚水适量 ， 隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉 。
功效：温肾补阳，补益气血，适宜调理产后阳虚血少，腰膝酸软，头晕耳鸣，小腹冷痛，神疲气乏，小便平多 ， 白带清稀等症，也可用于男性阳萎精冷，腰酸尿频属阳不足人群食用 。
海马当归牛尾汤材料：海马40克，当归头20克，红枣10枚，生姜4片，牛尾1条 ， 食盐食疗 。
做法：牛尾去皮，斩件，放入水中煮10分钟 ， 捞起用水冲洗干净，海马和当归头用水洗净，当归头切片 ， 红枣和生姜用水洗净，红枣去核，生姜去皮切片 ， 加适量水，开大火煮沸后放入全部材料，待水再煮沸后，用中火煲4小时，加食盐调味即可饮用 。
功效：温肾壮阳，养血补肝，祛风驱寒，适宜于调理身体虚弱 ， 血气不足，肾阳虚，精神不振，饮食无胃口，手脚不温 ， 小便频繁，夜尿多，腰脊酸痛等症，男性阳萎患者，女性白带清稀人群可以多吃 ， 身体燥热，感冒发热，孕妇等人群不宜饮用 。
【海马和什么煲汤好 海马和什么煲汤好补肾丸精】
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