文章插图
1、其作用如下：消化系统的功效，可促进食物的消化和吸收，缓解腹胀、腹痛、便秘，润滑肠道，改善食物的吸收和消化功能，缓解恶心、厌油等症状；B族维生素的功效还可作用于呼吸系统，加强呼吸系统的黏膜和屏障功能，改善上呼吸道感染的罹患率，减少感冒的获得机会，对于治疗上呼吸道感染、肺炎、扁桃体炎都有一定的功效；可强化循环系统和改善心脑血管系统功能，可促进已损伤的心血管内皮细胞的修复，对强化心肌和脑细胞供血有一定功效；对神经系统功效显著，可显著改善睡眠，调理睡眠质量不佳 。
【维生素b族的作用 维生素b族包括哪些】2、B族维生素指的是维生素B1、维生素B2、维生素B4、维生素B6、维生素B12等几种常见的维生素和维生素B3等罕见维生素统，称为维生素B族 。
推荐阅读
- 梦见一池塘的蛇 梦见池塘蛇
- 浙江的市花是什么花? 浙江的市花是什么?
- 猕猴桃硬的可以榨汁吗 猕猴桃硬的能不能榨汁
- 三生三世枕上书几点播出 三生三世枕上书的场景设计
- 小说怎么列大纲 小说特点的三要素
- 与谁的取值无关是什么意思 取值无关是什么意思
- 关于时间的谚语 了解一下
- 吕不韦简介 吕不韦是怎么死的
- 桃胶为什么不能在月经的时候吃 来月经的时候为什么不能吃桃胶
- 以战胜自己为话题的作文题目 战胜自己为话题的作文题目