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三伏天是全年中温度比较热的一段时期 ， 这段时间里人会比较的燥热 ， 常常让人觉得烦躁不安 ， 很是不爽 ， 请问三伏天从哪个节气开始呢？下面一起来看看吧！三伏天从哪个节气开始三伏天的计算是从夏至节气开始的 。
民谚有“夏至三庚数头伏”的说法 ， 这也是确立初伏的依据 ， 中国的历书规定：“夏至三庚便数伏” ， 意思是说 ， “从夏至日”开始往后数 ， 数到第三个“庚日”便开始入伏了 。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天 ， 由此我们得出 ， 三伏天的计算是从夏至节气开始的 。
头伏热还是中伏热中伏较热 。
中伏 ， 也就是三伏天中的二伏 ， 中伏的位置居中 ， 也是全年中最热的一段时间 ， 入伏后 ， 还不是最热的时期 ， 此时地表湿度变大 ， 每天吸收的热量多 ， 散发的热量少 ， 地表层的热量累积下来 ， 所以一天比一天热 ， 进入中伏后 ， 地面积累热量达到最高峰 ， 天气也就最热 ， 在日常出行的时候需要做好防晒和避暑 ， 避免出现晒伤和中暑的症状 。
头伏不热预示什么不代表什么 。
【三伏天从哪个节气开始 头伏热还是中伏热】 一般来说 ， 头伏天气就要开始变得炎热起来了 ， 头伏在小暑节气前后 ， 小暑 ， 意思为小热 ， 此时段按照惯例来说 ， 温度已经要开始变得炎热了 ， 如果此时段还不是很炎热的话 ， 等到中伏的时候 ， 突然升温会让人比较的难受 ， 从健康的角度来说 ， 三伏天的时候最好是避开温度最高的一段时期出门 ， 以免晒伤和中暑 ， 不利于身体健康 。
三伏天可以艾灸吗可以 。
艾灸 ， 简称灸疗或灸法 ， 是传统中医养生方式 ， 艾灸是用艾叶制成的艾条 ， 艾柱 ， 产生的艾热刺激人体穴位或特定部位 ， 通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能 ， 从而达到防病治病目的的一种治疗方法 ， 三伏天的时候是全年中阳气最盛的时期 ， 此时做艾灸可以起到事半功倍的作用 ， 有利于身体调理 。
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