文章插图
在所有女性疾病中，乳腺癌是发病率与病死率均极高的恶性肿瘤之一 。我国乳腺癌的发病率逐年上升，在大中城市尤为突出 。患者占全球乳腺癌患者约为11.1%，在全部女性癌症患者中占了27.4% 。数据之高，足以令每个女性都不寒而栗 。这其中，有一类女性尤其要担心——肥胖的女性 。乳腺癌的发病原因乳腺癌的发生有许多原因 ， 包括：
1、遗传因素 如果你的妈妈在绝经前患过乳腺癌，那你患病的危险性是一般女性的9倍；如果亲姐妹有患乳癌，你患病危险性则为常人的3倍 。
这种遗传并非指以后一定会得乳腺癌 ， 只是患病可能性比一般人大 。而且，患乳腺癌的时间可能比一般人提前10年左右 。
2、婚育问题 结了婚却不育或者晚育（30岁以后生第一胎） ， 也是不利因素 。
当然 ， 未婚的女性也不能暗自庆幸，未婚未育发生乳癌的危险性也不?。墙崃嘶榈呐缘?倍 。
生育过程中发生的哺乳行为反而对乳腺有保护作用，不过必须得在30岁以前就生才有效 。
3、电离辐射 一般来说，小时候接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的概率会更高 。
因为女性的身体，对电离辐射最敏感的就是乳腺 ， 多次小剂量暴露累积和一次大剂量暴露的危险程度相当 。
4、精神抑郁 人们常说盛怒伤肝 ， 其实精神长期抑郁 ， 对身体许多部位都会造成不良影响，其中乳腺是受害的对象之一 。
所以很多婚姻不幸福、工作压力大的女性，就容易得癌症 。
肥胖与乳腺癌的关系其实肥胖与许多疾病相关，乳腺癌自然也在其中 。
美国学者曾经对216名乳腺癌患者进行分析 。结果发现，腰围和臀围的比值＞0.77，患癌危险性高出3倍；腰围和臀围比值＞0.8，患癌危险性会比正常人高出6倍 。
也就是说，腹部、臀部、大腿肥胖，相对乳腺癌的影响比较大，尤其是腹部肥胖，有较大的潜在危害 。
超重与肥胖，会明显增高女性患乳腺癌的几率 。特别是绝经期后的中老年妇女如果有肥胖喝超重问题，患乳腺癌的危险性可以增加4.51~12.38倍！
肥胖之所以会增加患乳腺癌的发病率，是因为它对内分泌影响很大，而内分泌与乳腺癌的发生关系密切 。而且，如果一个女性接受了乳腺癌手术治疗 ， 却仍旧维持肥胖状态，更容易复发和转移 。
如何预防乳腺癌预防乳腺癌，也不难 。日常生活中，你只需做好这2件事情：
1、调整生活方式 首先要减少动物脂肪的摄入 ， 讲究营养均衡，合理膳食，适当代之以植物油 。
其次要改变久坐不动的习惯，并且增加运动 。肥胖的人要适当减重，保持健康的BMI指数 。
再者要保持身心舒爽，不熬夜，有压力及时纾解，心情不好就暂停手中的活儿，找些能改善你情绪的事情做 。
2、自检+体检【什么人易得乳腺癌 什么样的人容易得乳腺癌症】 自检
自检主要包括两个方面，一看二摸 。
看的内容比较多 ， 观察乳房是否堆成，观察皮肤是否有光泽、乳晕是否正常，观察是否有乳头内陷、乳头溢液、皮肤水肿、静脉扩张等异常现象 。
摸的内容比较少，平躺状态下自摸乳房，主要感受是否有肿块或增厚现象 。如有肿块，则要感受肿块的大小、硬度、有无压痛、手否与周围皮肤粘连等 。
体检
由于乳腺癌有年轻化的趋势，所以女性在20岁开始，每年都要做乳腺彩超 。40岁以上的女性，则最好在医生指导下 ， 结合做彩色B超、钼靶X光，更能彻查问题 。
推荐阅读
- 捧杀的爱情 捧杀式爱情是什么意思
- 恋爱宣示主权是什么意思 恋爱宣示主权什么意思
- 肉苁蓉泡酒的功效和作用 肉苁蓉泡酒有什么功效
- 肉苁蓉煲汤配什么材料 肉苁蓉煲汤配什么材料好
- 非长沙户籍办理居民医保需要什么材料？
- 白露代表的寓意 白露代表的寓意,白露象征着什么
- 盘点中国著名卫星发射基地 中国四大发射场在什么地方
- 盘点为什么手办的价格这么贵 什么是手办为什么叫手办呢
- ktv点歌机什么牌子好 KTV点歌机什么牌子好？
- 老虎为什么怕狮子 因为怕打不过对方