【睡眠质量差多梦易醒吃什么药好 睡眠质量差多梦易醒怎么回事】睡眠质量差，多梦易醒，考虑是植物神经功能紊乱，导致脑内递质代谢异常，一般这样的病人常是由于工作压力大、精神过度紧张以及思虑过度导致的 。对于睡眠质量差，多梦易醒，建议病人养成好的睡眠习惯，早睡早起，睡觉前可以听一些舒缓的音乐，或者用温水泡泡脚，同时可以吃一些安神的药物，比如中药酸枣仁，可以泡水或者煮粥喝 。如果病人改善的不理想，也可以进行中医辨证，一般中医认为睡眠质量差，多梦易醒，可以分为实证或者虚证，实证一般多是由于肝火上炎导致的，对于肝火上炎引起的睡眠质量差，多梦易醒，同时患者可以出现易怒、情绪暴躁的表现 。对于虚证，一般中医考虑是心脾两虚引起的，同时可以伴有倦怠乏力、记忆力减退等，可以进行中医辨证治疗 。
推荐阅读
- 实木地板起拱怎么修复 木地板起拱是质量问题吗
- 寒性体质痛经如何调理 女性寒冷易痛经如何调理
- 百香果密封罐放冰箱冷保质期多久 百香果放冰箱冷藏能保存多久
- sk2保质期是多久? sk2保质期
- 肉苁蓉保存多长时间 肉苁蓉保质期多久
- 肉苁蓉软的和硬的有什么区别 肉苁蓉硬质和软质的区别
- 盆栽杜鹃花怎么养好 盆栽杜鹃花怎么养
- 口碑最好的家用净水器 净水器十大品牌哪个质量好
- 燃气热水器选购攻略 热水器品牌质量排行榜前十名
- 男人精子质量什么时候最好