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艾灸是中医调理疾病常用的方法 ， 正确的艾灸身体内的大部分穴位 ， 有很好的活血通络 ， 防病治病功效，那么痛经可以艾灸吗？经量多的人不能艾灸有的人来月经期间经量比较多，艾灸主要是起到活血化瘀，舒筋通络的作用，这个情况下艾灸的话 ， 会促进活血化瘀的功效，导致经血增加 。
经量少的人适当艾灸如果经量每次都比较少的话，经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀，舒筋通络的效果来促使经量增加，排除体内的一些瘀阻，缓解痛经 。
痛经艾灸哪个位置子宫穴 子宫穴位于脐下4寸，旁开三寸除，艾灸该穴位 ， 主治月经不调，痛经，子宫下垂崩漏，子宫内膜炎，腰痛等症，具有调经止带，理气和血，升提下陷的功效 。
次髎穴 取俯卧位，在腰骶部两凹陷处连线上，自正中线向左右两侧用户食指比一横指处取穴 。艾灸该穴位主治月经不调，。痛经，带下，小便不利，腰痛等症 ， 有补益下焦，强腰利湿的功效 。
关元穴 关元穴位于下腹部前正中线上 ， 采用仰卧的姿势 ， 从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴 。艾灸该穴位主治彭抢眼，月经不调，痛经，腰痛虚劳，类风湿性关节炎等症 ， 具有调补肝肾，调经止带，调理肠道，强身健体的功效 。
三阴交穴 正坐屈膝成直角，找到足内踝尖，向上取3寸作为X轴，与胫骨内侧后缘作为Y轴，两轴线相交处即为三阴交穴 。艾灸该穴位主治痛经，腹胀，腹痛，便溏，肠鸣等，具有通经活络 ， 滋阴补肾，疏肝理气，调和气血，健脾利湿的功效 。
痛经施灸方法艾条温和灸：悬灸子宫，次髎穴等穴位 ， 每次灸10到20分钟，每日1次 ， 3到5日为一个疗程，每次月经前3到5日进行 。
艾炷隔姜灸：取姜片放在子宫，关元，三阴交穴上，然后将艾炷置于姜片上，点燃，每次3到5 壮，每日灸治一次，疼痛停止即可 。
艾灸的疗程比较长，治疗痛经需要坚持一段时间 ， 可用四孔，六孔艾灸盒进行施灸，或艾条温和灸法 ， 每次取三到五个穴位，艾条温灸各穴10到15分钟，艾盒灸各穴位15到30分钟 ， 以局部皮肤红润为度 。每日1次，10次为一个疗程 。
艾灸完一个疗程之后，间隔2到3天再开始下一个疗程 。
痛经艾灸注意事项经期到来的前1周开始艾灸，来月经期间不宜进行艾灸，但如果经量少，经血不太顺畅的患者 ， 经期也可以适度艾灸 。
艾灸之后要多喝水，做休息，同时要注意保暖 。
【痛经可以艾灸吗 女人经期痛经可以艾灸吗】
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