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【三伏天不能吃中药吗 三伏天宜吃什么食物】三伏天就要来临了 ， 一年中最热的时候也即将来临 ， 而听说三伏天不能吃中药 ， 那么三伏天是真的不能吃中药吗？三伏天宜吃什么食物呢？下面为你解答 。三伏天不能吃中药吗三伏天是可以吃中药的 ， 对自身健康来说 ， 一般并不会造成伤害 ， 还能起到一定的调理作用 ， 但是吃的中药有发散作用的话 ， 那么人体会出现发汗情况 ， 而出汗情况比较严重的话 ， 需要减少用量 ， 以免导致自身阳气充足 ， 出现上火情况 ， 如果没有任何不适情况 ， 那么是可以继续食用的 。
三伏天宜吃什么食物苦瓜 三伏天比较炎热 ， 也易引起上火情况 ， 而此时食用一些苦瓜 ， 能够在一定程度上清热去火 ， 消除火气 ， 对于上火情况有所预防 ， 建议清炒苦瓜、凉拌苦瓜等 。
绿豆汤 绿豆汤相信大家都不陌生 ， 是夏季降暑的食疗之一 ， 在三伏天饮用最适合不过了 ， 能够起到清热去火、解暑、解毒等功效 ， 对于上火情况有所改善 。
薏仁 从中医的角度来说 ， 薏仁具有祛湿的效果 ， 在三伏天适量的食用 ， 能够去除体内湿气 ， 还能健脾、解暑降火 ， 对于自身健康有一定的好处 。
三伏天吃冰的会怎么样正常情况下 ， 三伏天适量的吃冰的并不会对自身健康有所影响 ， 还能起到一定的去火效果 ， 但是过多食用冰的话 ， 可能会带来以下危害：
1、腹泻 冰的本身会增加体内寒气 ， 若是在三伏天过多的食用 ， 那么会导致体内寒气过甚 ， 在一定程度上刺激人体胃粘膜 ， 可能会引起腹泻、腹痛等胃不适情况 。
2、肥胖 市面上的冰的大部分都是甜品 ， 其中含有丰富的脂肪、糖分 ， 且热量较高 ， 若是在三伏天食用过多 ， 会囤积体内脂肪 ， 从而引起肥胖情况 。
三伏天喝中药的注意事项1、不宜和萝卜一同食用 在三伏天食用完中药之后 ， 不能食用萝卜 ， 因为萝卜具有消食、破气等功效 ， 和中药一同食用会对药用价值有所影响 ， 达不到治疗的目的 。
2、不宜和生冷食物一同食用 生冷食物的性质寒凉 ， 食用之后会在一定程度上刺激胃肠道 ， 若是中药一同食用 ， 会影响人体对药物的吸收 ， 从而降低药用价值 。
3、不宜喝浓茶一同食用 在喝完中药之后 ， 不要立马食用浓茶 ， 因为茶叶中含有一定的鞣酸成分 ， 食用的话两者会发生相互反应 ， 从而降低人体对中药药用成分的吸收 。
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