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清明时节习俗多，民间有此时用艾草熬水洗澡的风俗，说是可以起到保健身体的作用 ， 但不知道艾草熬水洗澡的功效具体有哪些呢？除菌止痒将艾草熬水洗澡的话，有祛湿杀菌止痒的功效 ， 如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果；小儿有湿疹瘙痒的情况，也是可以用艾叶水洗澡杀菌止痒 。
散寒除湿据《本草纲目》的记载，艾草：“苦温辛香 ， 能入肝脾肾三经，可温经止血、散寒止痛、祛湿止痒” 。用于熬水泡澡对于体内寒湿的症状有很好的缓解治疗作用，尤其是对祛除体内的寒邪、湿邪有一定的效果，特别是因寒邪、湿邪所导致的风湿性关节炎、风湿性骨病有一定的止痛效果，可以改善其炎症反应 。
治感冒从药理上看 ， 艾叶味苦、性温 ， 有温经散寒的功效 ， 用艾草熬水洗澡可以促进发汗 ， 对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用，适宜受凉感冒 ， 出现流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼的症状 。
改善睡眠【用艾草熬水洗澡有什么好处 艾草熬水洗澡的功效】 艾草熬水洗澡能够促进机体血液循环，驱除脚部的疲劳感，还能够在泡脚的过程中放松身心 ， 帮助入睡 ， 如果是手脚冰凉不能很好睡眠的人用艾叶泡脚改善睡眠效果极好 。
提高人体的免疫力通过艾叶煮水洗澡可以使人体的皮肤血液循环明显改善 ， 对改善人体的免疫力，增强免疫细胞的吞噬能力都有很大的好处 。
护肤艾草熬水洗澡可去除污垢，避免细菌感染 ， 增强皮肤的呼吸功能，并且可以使皮肤滋润、嫩滑；而且进行热水澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份 。
艾叶洗澡可以治湿疹吗单独的艾叶洗澡是不能治疗湿疹的 。
因为从中医的角度来说，艾叶的性味是属于辛温，而湿疹大部分是属于湿热的 ， 或者是风热血燥型的，如果使用艾叶治疗，可能会加重湿疹的症状 ， 特别是湿热型的湿疹 。
但艾叶可以和其他类型的中药配合使用，如地肤子、透骨草、苦参用于治疗湿疹 ， 因为艾叶具有一定的祛风止痒的作用；另外对于一些急性湿疹导致的红肿、糜烂、渗出、流水情况，艾叶洗就不合适 。
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