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想要减肥 ， 但是担心节食，吃减肥对身体不好，又不爱运动，怎么办呢?那不放试试中草药来帮助减肥吧，下面来看看减肥的中草药有哪些?金银花祛湿气减肥金银花性甘寒，善于清热解毒，降火气，祛湿气 ， 特别适合在夏天减肥服用 。金银花能够显著降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数，提高高密度脂蛋白-胆固醇含量，保护胰腺β细胞，还有一定的降糖作用 。
一般来说，金银花的适用范围很广 ， 但内分泌紊乱造成的肥胖不适用，由于金银花性寒凉，对于脾胃虚弱的病人也不适合 。
何首乌润肠解毒何首乌具有润肠，解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收，阻止胆固醇在肝内的沉积 。
何首乌最适宜于有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内 ， 胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态，这类人群可服食何首乌;本方还适合脂肪型肥胖，重度肥胖，伴随高血压 ， 高血脂的肥胖者 。
泽泻利水清湿热泽泻味甘，性寒，具有利水 ， 清湿热的功效 。泽泻之所以有减肥作用，也就是利用了它排除身体水肿，加快代谢的作用 ， 特别适合下半身肥胖，中，高度肥胖患者服食 。但要注意 ， 用泽泻泡水当减肥茶饮时，剂量不要太大，每日用6-9克 ， 否则性寒的泽泻会让人肠胃受不了 。
中草药减肥对症用药法和胃消脂法 形体肥胖伴随脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻者 ， 可选用山楂，大麦芽，莱菔子等药和胃助消化 。
活血行瘀法 肥胖伴随血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心，脑血管病变多由此产生 。活血行瘀药物对于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂以及防止斑块形成均有作用;这类肥胖者还可伴随瘀血阻滞，妇女经闭不行 ， 或见舌质青紫有瘀点，可采用活血行瘀药材进行减肥，常用药物有当归，川芎 ， 丹参 ， 赤芍，鸡血藤，三七 ， 蒲黄等 。
宽胸化痰法 肥胖伴随动则气短，胸闷，头晕，呕吐，恶心，舌苔滑腻，并伴随性情急躁，易怒 ， 进而导致血压升高，头胀脑鸣，睡眠不安，大便干结者，多属痰火重 ， 这类患者可选用宽胸化痰药物，如枳实，枳壳 ， 陈皮，半夏等药材进行调理 。
泻下通便法 肥胖伴随大便秘结者，须用泻下通便法 ， 常用药物有大黄，番泻叶，虎杖，何首乌等 。现在很多减肥茶的配方成分就是以泻下通便药为主要成分 。
【减肥的中草药有哪些配方 减肥的中草药有哪些】
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