![男的吃什么壮阳补肾最好 壮阳吃什么好](http://img.zhejianglong.com/230326/22315T438-0.jpg)
文章插图
鸡蛋跟枸杞都是生活中常见的食材,有朋友认为,吃鸡蛋煮枸杞可以壮阳,这到底是不是真的呢?壮阳推荐枸杞鸡蛋汤现代人由于生活无节制,吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,外加暴饮暴食,导致了各种各样的肾虚 。
做法 1、这类人可以取枸杞子30克、鸡蛋1个,放入陶瓷锅中,加入500毫升清水,用中火煮至鸡蛋熟;
2、剥掉蛋壳再用文火煮5分钟,将枸杞子、鸡蛋和汤一起温服;
3、每日一次,早饭或晚饭后两小时服用,连服3~5天,对改善阳痿有一定疗效 。
小贴士 1、在煮鸡蛋之前,用针在生鸡蛋上扎数十个小孔,既不会使蛋液漏出来,又能使枸杞子的药力更容易进入鸡蛋里 。
2、还可以加些桂圆和红枣一起煮,温补效果更好 。
枸杞:养肝、滋肾、润肺
枸杞子性平,味甘,入肝、肾、肺经,具有养肝、滋肾、润肺的功效,是肝肾阴虚患者的食疗佳品 。
现代研究表明,枸杞子富含锌,可提高酶活性,增加垂体促性腺激素和生长激素分泌 , 对肾虚有治疗作用 。
鸡蛋:清热、补血
鸡蛋性平 , 入心、肾经,具有滋阴润燥、养心安神的功效 。
中医认为,蛋清性微凉,蛋黄性微温,蛋清清热,蛋黄补血,是独特的平衡食品 。
现代医学也证明,其蛋白质与人体蛋白质组成相近,吸收率高 , 是体虚患者的理想食物 。
注意 服用本方期间要少吃辛辣油腻食物,保持良好的生活作息,积极参加户外活动,放松心情 。
韭菜炒虾肉原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片 。
制法:将虾去肠去壳 , 爆香姜片 , 放入鲜虾炒熟 。韭菜略炒,与虾一起上碟即可 。
功效:主治肾虚、阳痿等症 。
米酒炒大虾原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克 。
制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出 , 加油、生姜猛火炒熟,调味上碟 。
功效:主治肾气不足和阳痿 。通血脉,补肾壮阳 。
葱包蛋原料:葱叶100克、鸡蛋3个、色拉油50克、精盐3克、五香粉2克、味精1克、料酒5克 。
做法:
1、将葱叶清洗干净切成葱末,装入碗里待用;
2、将鸡蛋打散,加入料酒、精盐、五香粉搅拌均匀;
【男的吃什么壮阳补肾最好 壮阳吃什么好】 3、热锅放油,倒入打好的鸡蛋液;
4、倒入用精盐、味精调好的葱末料翻炒;
5、炒至两面金黄色即可出锅装盘 。
当枸杞遇上鸡蛋 , 在100度以上的蒸气中,然后就有了不可思议的功效 。养生就是这么简单!
图片内容源于网络,如有侵权,请及时联系我们~
推荐阅读
- 高铁特等座和一等座的区别 高铁特等座和一等座的区别是什么
- 家里放什么可以驱蝎子 家里怎样可以驱蝎子
- 什么中药泡酒补肾壮阳 壮阳补肾什么中药泡酒最好
- 端午节送什么礼品 端午节送什么
- 中药吃啥补肾壮阳 吃什么中药能壮阳补肾
- 艾叶鸡蛋滚脸的好处 艾叶煮鸡蛋滚脸有什么好处
- 没有蛋糕转盘可以用什么代替 没有转盘做蛋糕用什么代替
- 黑枸杞肾结石可以吃吗 肾结石能不能喝黑枸杞
- 胸部第二次发育是什么年龄 胸部二次发育是什么时候
- 恋爱中的人梦见前男友是什么意思 恋爱中的人梦见与前男友重逢