![贫血艾灸灸哪里图解 贫血艾灸灸哪里](http://img.zhejianglong.com/230326/22562B247-0.jpg)
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贫血在中医学中属“血虚” , “虚劳”,“虚损”的范畴,治疗应以补益五脏经气,化生气血精微,以灸疗温补法为主 。那么贫血艾灸灸哪里呢?贫血艾灸穴位选择肺俞:背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸 。
心俞:背部第5胸椎棘突下旁开1.5寸 。
厥阴俞:背部第4胸椎棘突下旁开1.5寸 。
膈俞:背部第7胸椎棘突下旁开1.5寸 。
肝俞:背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸 。
脾俞:背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸 。
胃俞:背部第12胸椎下旁开1.5寸 。
肾俞:腰部第2胸椎棘突下旁开1.5寸 。
血海:膝关节内上缘2寸 。
足三里:外膝眼正中直下3寸,胫骨前嵴外侧旁开1中指宽 。
悬钟:足外踝高点上3寸 。
三阴交:足内踝高点上3寸 。
贫血艾灸取穴辨析贫血以虚为本,补虚为治疗贫血第一要旨 。取脏腑背部穴位,配以“血会”膈俞,“髓会”悬钟 , 能补养五脏精气,补血养髓,使气血生化有源;血海,三阴交,足三里分属脾经 , 胃经,健脾养胃,以助气血生化之源 。
贫血艾灸操作手法治疗贫血以灸疗为主 。背部穴位最适合采用多根艾条点燃齐灸,艾灸器温灸法;下肢穴位艾条灸 , 艾炷灸,温针灸均可 。每穴每次3分钟左右,每日灸1次或2次 。
贫血艾灸注意事项1.艾灸能有效改善贫血症状,但必须先明确病因,在艾灸治疗的同时,采用针对性治疗 , 如营养不良性贫血补充营养,缺铁性贫血适当补充铁剂,出血性疾病应及时止血等 。
【贫血艾灸灸哪里图解 贫血艾灸灸哪里】 2.对于中 , 重度贫血应采取综合治疗措施,必要时可予以输血 。
贫血日常养护注意1.用铁锅烧菜煮粥,对改善缺铁性贫血症状有效 。
2.补充维生素C,叶绿素等物质,有利于铁的吸收 , 应多吃有色的新鲜蔬菜和水果 。
3.肉类是含铁丰富的食物,也是血红素铁的主要来源,与植物中发现的非血红素铁相比 , 比较容易被吸收 。
4.如果很少吃肉,那就需要从植物性食物中获得铁,通常来说豆类食物是最好的选择,因为它们可以提供丰富的蛋白质以确保体内的铁含量足够高 。
5.忌食生冷 , 不干净的食物 。引发贫血的原因很多,体内寄生虫感染是其中之一,此类贫血患者 , 常喜欢用未经煮熟的食物,导致寄生虫进入体内,故在饮食中必须将食品煮熟,以防病从口入 。
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