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中医认为脾胃为后天之本，人体是通过脾胃的消化功能来摄取营养物质，濡养全身的，如果一个人的消化不良，那么很容易造成身体的营养物质匮乏，进而可能会导致多种疾病的发生 。那么为了更好的做好身体的调理和养护工作 ， 在生活中消化不良的人喝什么茶进行调养好呢？萝卜蜜茶材料：浓茶1杯，白萝卜汁60毫升，蜂蜜20克 。
做法：将上述材料调匀后，蒸热后温饮 。每日一次 。
功效作用：可以健脾、开胃、帮助消化 。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用 。
茉莉花茶材料：绿茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克 。
做法：将上述材料一起研磨成细末后用烧沸的开水冲泡 ， 代茶频饮 。
功效作用：可以理气化痰，健脾和胃，适用于平日消化不良的人群调理脾胃时饮用 。
椒盐茶材料：茶叶10克，胡椒粒数个 ， 食盐适量 。
做法：将胡椒捣碎后，与茶、盐共置杯中，用烧沸的开水冲泡，代茶频饮 。
功效作用：可以健脾开胃，适用于消化不良的人群饮用 。
山楂茶材料：绿茶2克，山楂25克 。
做法：将上述材料加水400毫升，煮沸约5分钟后，待其温凉时分3吃饮用 。
功效作用：可以健脾消食、降脂 。适用于食欲不增，积滞腹胀，冠心?。哐娜巳阂?。
无花果茶材料：无花果1枚 。
做法：将无花果切开，晒干后，取适量放入杯中 ， 用开水冲泡，代茶饮用 。
功效作用：可以健脾消食，清肠解毒 。适用于消化不良，经常泄泻、痢疾的人群饮用 。
橘叶茶材料：橘叶20克 。
做法：将橘叶洗净后放置杯中 ， 冲入开水，浸泡约5分钟，代茶频饮 。
功效作用：可以疏肝理气，适用于因肝郁气滞引起的忧郁、烦闷、消化不良等症的人群饮用 。
橘皮红枣茶材料：红枣10枚 ， 鲜橘皮10克 。
【胃不好消化不良喝什么茶 消化不良喝什么茶】 做法：将红枣炒焦，橘皮切丝，一起放入杯中 ， 用沸水冲泡约10分钟，于饭后代茶频频饮用 。
功效作用：可以理气化滞，益气健脾 。适用于消化不良 ， 平日食欲不振的人群饮用 。
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