石榴的剥法 石榴的营养价值
文章插图
1、石榴的剥法 。切去上下果蒂，在石榴中间横向用小刀切一圈，切透果皮即可，大拇指按在凹下去的部分，同时用力，将石榴分成上下两部分 。取一只深而且大的容器，左手拿住半个石榴，右手用铲子或勺子拍打石榴皮即可分开皮和石榴了 。
【石榴的剥法 石榴的营养价值】2、石榴的营养价值 。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担 。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效 。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值 。
推荐阅读
- 肚子上的赘肉怎么减 怎么减肚子上的赘肉
- 台风怎么形成 台风的结构
- 板栗怎么去皮和壳 板栗的功效
- 摩托车起动杆挂不上 遇事不要慌乱会有办法解决的
- 扇贝肉怎么做好吃 扇贝肉的营养价值
- 83年农历3月29日是阳历多少号 阳历是怎么计算的
- 几吨猪粪产一吨有机肥 有机肥的形成需要看猪粪的湿度
- 什么牌子的水乳美白效果好？哪款好用，美白见效快呢？
- 电饼铛漏电是怎么回事如何修 电饼铛漏电的原因及解决办法
- 用示波器维修变频空调 东西都是学习之后才会的