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总结：建议大家晚上开空调，设定的温度不要低于28度，并且使用空调要开启睡眠模式，室内使用空调的时候要把门窗和卧室门留点缝隙，让卧室在晚上有新鲜空气补充进来，因为当开启空调的时候，空调室内机循环的是卧室内的空气，所以如果要是长时间使用空调，室内的空气质量会非常新鲜！所以在使用空调的时候，建议补充新鲜的空气进来，这样更有利于身体健康！
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