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摒弃完美主义
3、接纳无常变化、接受自己的真实世界都是动态发展的,无常发生的 。
要学会接纳世间的无常和变化,接受真真实的自己 。
不要总是过度指责自己想太多,毕竟在这样一个物欲横流、信息泛滥的年代,很多人都有选择困难症 。
你之所以会胡思乱想、举棋不定,并不代表你欠缺果断的能力,其实恰恰体现出你是一个认真负责,不愿意随波逐流,深度思考才做决定的人 。
国际级NLP大师李中莹:
躲不了的去面对,逃不了的就臣服 。
所以,不要去抵抗自己的过度思考,而是学会接纳,臣服自己的胡思乱想,反而能够慢慢纾解这种精神内耗 。
人生在世,别想太多,生命很重,生活要轻 。
我们的生命很脆弱的,就别给自己多增负担 。
学会做自己能做的事情,过自己能过的生活 。
这样子,其实就很好 。
很多时候,简单容易;但却快乐,以及幸福 。
国际级NLP大师李中莹经常说的一句话:
世界上其实只有三件事:自己的事,别人的事,老天爷的事 。
忧愁来自:忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事 。
快乐来自:做好自己的事,不管别人的事,别想老天爷的事 。
总是想太多,就会错过很多眼前的美好 。
人就一辈子,活一次,别让自己活太累 。
放下执念、摒弃完美、接纳自我,保持良好的情绪、平衡的心理,知足才能常乐 。
你身边有没有想太多的人,或者自己本身就是?
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