木菠萝的营养价值及木菠萝怎么吃 木菠萝的营养价值


木菠萝的营养价值及木菠萝怎么吃 木菠萝的营养价值

文章插图
1、木菠萝即是菠萝蜜,含有丰富的营养,如:蛋白质、脂肪、多种维生素、糖类、有机酸、多种矿物质、烟酸、蛋白质分解酵素等,营养价值很高 。
【木菠萝的营养价值及木菠萝怎么吃 木菠萝的营养价值】2、木菠萝汁水丰富 , 能酸解脂肪,经常食用能起到减肥的功效;含有的维生素B,能够保护皮肤健康 , 滋润头发和肌肤,美容养颜,增强机体免疫力;而且,木菠萝还可以改善血液循环,预防心脑血管疾病 。中医还认为 , 木菠萝味酸,适量食用可以起到护肝养肝的功效 。

    推荐阅读