志愿者服务精神8个字青年志愿服务精神是什么( 二 ) _生活百科

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抗击疫情的这些日子，有时是艳阳天，有时又是倾盆大雨。对宋伟红他们来说，最困难的还是克服身体的疲惫。

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上海市虹口区残联志愿者宋伟红：其实你看到我们是一个肢残人群体，我们的腿脚都不太方便，可能我们站一天，正常的人休息一个晚上就恢复了，但是我们残疾朋友，我们如果站一天，我们可能恢复的时间要比正常人还来的时间更长，但是我们可能会用自己的方法，用我来说我就睡觉的时候，因为我知道我第二天还要上岗，我就把家里的枕头垫很高，然后腿翘起来，这样的话血液可以循环，然后放松肌肉，保证第二天还能够再站多一点的时间。

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张礼煊也是小分队成员之一。采访人员见到他的时候，他正忙着联系蔬菜平台，给有需要的封控小区采购物资。

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上海市虹口区残联志愿者张礼煊：目前的情况还是比较困难，大家可能也觉得有点无助，我觉得如果有一个志愿者，当他还在逆行的话，当你看见还有人在帮助他们的时候，我觉得会给他们很强的这个抵抗疫情的信心。

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十多天来，张礼煊当过送货员、扫码员、保供员。外在看不出和常人不同的他，其实是一位血友病患者，过劳和受寒都可能引发出血，看到其他的伙伴都在坚持，张礼煊也充满了动力。
上海市虹口区残联志愿者张礼煊：我那些志愿者同伴们，他们其实都是每一个人都在自己的位置上，然后默默付出的。其实我是男同志，有一些女同志跟着我们一起去扫楼，就是一个一个门然后去敲开，这样走下来其实是非常非常累的，但是这些女同志我看到她们结束的时候都瘫在地上，我觉得挺感动的，我觉得她们也很不容易，比至少我比她们要容易一些。
曾经穿过黑暗如今照亮他人
这支小分队的每一个人，现在都是同一个身份，那就是志愿者大白。而在平时的生活中，他们各自都有工作，虽然大家的职业各有不同，但有一个共性，那就是帮助他人变得更好。
志愿者工作的间隙，宋伟红赶紧掏出手机，和她一直牵挂着的阳光家园的学员们视频。

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阳光家园是一家为智力残疾者提供康复服务，为轻度残疾者提供职业培训的机构，宋伟红就在那里工作，疫情发生后，阳光家园就关闭了，宋伟红担心学员们容易产生心理问题。就联系公益机构设计了“云”课堂，把康复课程搬到了线上，每天，她都会督促学员们上课。

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上海市虹口区残联志愿者宋伟红：今天上午还上了一堂太极拳和下午的那个音乐艺术课，虽然不能来，但是并没有停止他们的康复需求，我们还是在延续的，我们在微信平台中经常跟我们的学员们进行交流。
张礼煊平时是一名禁毒社工，这次，他把做志愿者的想法发布在了曾经服务过的人员的聊天群中，得到了很多人的积极响应。

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上海市虹口区残联志愿者张礼煊：几个服务对象他们都挺有热情要去参加一些社区的志愿活动。看到一个社区里边可能这些保供的事情，就是年纪大的或者一些残疾人或者一些其他的情况的，他们是没有办法通过手机来点餐，来保障自己的生活的。那我就想是不是可以组成这么一个团队，果然我们的同伴也是热情很高，他们一拍即合。
现在，这个小分队的志愿者们，每天都以积极的心态、热情的面貌投入工作，帮助他人，但其实，他们每个人都曾因为疾病和残缺而生活在灰暗之中。

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上海市虹口区残联志愿者宋伟红：将近五六年的时间都是在家里的，因为身体残疾，是因为药物过敏造成了双侧的股骨头坏死，然后当时也是比较封闭自己，觉得自己跟正常人的走路样子肯定是不一样的，那我就干脆在家里，所以那个时候也是大门不出小门不迈。
后来，一次偶然的机会，居委给宋伟红提供了一个助残员的岗位，这让她对生活重拾了希望。