时间过得真快，一年一次的清明节即将又要来临了 。说起清明节，大家想到就是扫墓祭拜祖先，除了这个，清明节我们还要做艾叶糍粑吃呀!亲手做过艾叶糍粑的小伙伴们都知道这艾叶糍是用艾叶跟面粉一起做成的，可好吃呢，那这野草样的艾叶都有哪些养生功效呢，跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!
1、治疗皮肤病
有皮肤病的朋友都会觉得好难受的吧!瘙痒起来简直要你的命，又不能抓，越抓越严重呀!艾叶中含有的挥发油等物质，具有抑菌杀菌的作用，能够很好的预防和改善皮肤病症状 。有皮肤病的朋友不妨用艾叶煮水泡澡，很有效果的哦！不过一定要多泡几次呀！
2、缓解风湿骨痛
很多老人家都有风湿骨痛的毛病，每到下雨湿冷天气时候就是痛到不行，连生活饮食起居都变得困难了 。艾叶有止痛作用，可以缓解老人家腰酸背痛、风湿骨痛 。老人家湿冷天气里可以用艾叶泡泡澡，一盆热热的艾叶水，帮助你减轻痛苦，舒服的很 。
【艾草有什么作用与功效是什么 艾草有什么作用？】3、调治妇科疾病
月经不调，来月经的时候很痛，相信这些是不少女孩子面临的问题 。艾叶能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，，主治月经过多、崩漏带下等妇科病，所以艾叶还有一个称号叫做女人草，正是对女性的养生效果大哦！
以上就是苹果绿养生专家给大家介绍的艾叶的三大营养价值了，正值春季草长莺飞，艾叶也是生长的很旺盛的，尤其是家乡的田野上，到处都可以见到艾叶的身影，为了长时间能够用到这么好的艾叶，现在我们可以把艾叶采摘下来晒干长期保存，出现上述说的疾病时候艾叶可是有很大用处了哦!
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