尿的颜色很黄味道很大尿的颜色很黄是什么原因呢( 三 ) _生活百科

4. 其他原因
当然尿液有的时候除了上述的两个问题外还有可能是因为服用了一些药物所造成的。我们都知道是药三分毒，当我们随意的盲目服药时，极有可能危害我们的身体健康。有一些药会造成尿液的颜色发生变化，变得更黄还会出现异味。这种情况只要及时的停止用药就会使身体有所缓解。

文章插图

文章插图
三、如何缓解尿黄、异味大 1. 多吃水果蔬菜
尿液在反映身体健康这方面有很大的作用，因此我们对于尿液的异常所能做的就是及时的进行预防，避免尿液出现问题。首先就应该从日常的饮食健康入手。饮食的健康并不是说吃多少营养品，而是要保证每天的营养的均衡，做到膳食的平衡。在生活中要多吃蔬菜水果、粗粮、蛋类等等，少吃过于油腻的垃圾食品，尽量少摄入大鱼大肉，保证做到适量，有节制的摄入。
2. 及时的摄入水分
对于尿液的健康最为关键的就是及时的补充水分。水分的充足对于身体健康十分重要。当人体在水分摄入不充足时，不仅会造成渗透压发生异常，还会使身体中的很多生命活动受到限制。因为水作为很好的催化剂在众多的环节起到关键作用，所以在生活中一定要及时的补充好水分。但是要注意适量，不可过多的进行摄入，避免出现水肿等问题。

文章插图

文章插图
3. 增加运动量
生活中适当的运动对于身体健康十分关键。在运动中人体的新陈代谢会被加快，还可以很好的起到刺激作用，使身体进行排泄，排出体内的垃圾物质。因此在生活中一定要经常做运动，促进身体进行代谢，加快尿液的形成排出。但一定不要忘记运动过后要及时的进行补充水分。

文章插图

文章插图
总结：综上所述，我们知道人体的尿液是很重要的，它是人体健康的一个警示信号。当尿液出现异常，出现颜色变深、有异味时一定要提高警惕，及时的进行检查，因为这很有可能是因为身体内部出现了问题。尿液发生变化的主要原因是因为：喝水过少；体内有疾病；体内有火等三大问题。具体的治疗和改善方法还是要通过医生的检查与建议。