尿的颜色很黄味道很大尿的颜色很黄是什么原因呢 _生活百科

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随着经济的发展，我们的生活水平有了进一步的提高。生活中我们的饮食也发生了巨大的变化，可以随时地吃到来自不同城市的特产。但随着饮食的不断丰富，我们的一些饮食、生活习惯也发生了很大的改变，甚至出现了很大的问题危害了我们的身体健康。
乔先生是一个比较喜欢吃肉食的人。小的时候因为家庭条件不是很好，吃饭的时候很难得到满足。但长大后，随着乔先生的不断努力，经济水平不断提高，经常会在每顿餐食内多加几道肉菜。

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乔先生经常会吃一些大鱼大肉较为油腻的食品，另外还有抽烟喝酒的习惯。最近乔先生发现自己的身体出现了一些异常。经常在早晨上厕所时发现尿液会比较黄，还伴随着一定的异味。
乔先生急忙地前往医院进行系统的检查，医生通过他的检查报告表示就是因为他自身不健康的饮食习惯才会造成身体出现异样，这也就是尿液出现颜色较深的原因。
乔先生陷入深思饮食到底如何影响尿液？尿液出现异常又能反映出身体的哪些问题呢？究竟如何做才能缓解这个问题呢？

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一、尿 1. 尿液的介绍
尿液是我们人体进行排泄废物的一个很好的途径。人体摄入的水分通过肠胃的消化吸收后被运输进入到肾脏。在肾脏内经过一系列的消化和再吸收将体内的垃圾物质融入到多余的水分中，最后将其排出体外形成尿液。这就是尿液的形成过程。这个过程十分复杂并且流程相对繁琐。所以尿液是可以很好地反映身体情况的一个标志和警示信号。
人体排出的尿液的成分大多是由体内多余的水分、代谢废物所组成的液体。正常人的尿液是呈现淡黄色的。另外尿液的排出量与人体摄入的水分多少紧密相关。当过多的饮水或者吃水果时，身体排出的尿量也会不同程度地增加。然而在夏天或者大量运动时，人体会进行排汗也会代谢一部分的水分与废物，所以也会减少尿量。

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2. 人体排尿
正常人体的排尿量是在一千到二千毫升的范围内进行波动的。除非一些偶然的状况，在这个范围内的尿量都是正常的。但如果身体的排尿长期超过两千五百毫升时就可以称之为多尿，相反如果处于一百到五百毫升时就是少尿症状。因为尿液是身体的一个信号，所以无论是多尿还是少尿问题，患者都要格外提高警惕，及时地前往医院进行检查，避免贻误病情。
另外除了排尿的量，尿液的颜色和味道也是一个很重要的标志。尿液的颜色通常情况下是淡黄色，但是当身体内部出现问题时会出现不同的改变，比如尿液的颜色会变深、变红等等症状。尿液除了和身体内部的健康状况有关外，尿液的颜色也和我们的饮食、服药有很大的关系。在生活中，我们要学会通过尿液的变化来识别身体的状况。

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二、尿液黄、异味大的原因在生活中很多人会发现自己的尿液会出现一定的异样，比如会有颜色较深、尿液有异味等问题。那么这些问题究竟是什么原因呢？其实这主要是以下三个方面的原因造成的。它们分别是喝水较少、身体内部有火、泌尿系统出现问题。
1. 喝水太少
我们都知道尿液的主要来源是我们摄入的水分。当人体吸收、过滤完水分后，将体内的垃圾物质进行代谢以尿液的形式排出体外。当人体的尿液呈现出颜色较深发黄的症状时，这主要是因为我们人体摄入的水分不足所造成的。水作为我们的生命之泉，对人体健康十分关键。人体内部的垃圾物质只有溶解在水中才能进行代谢。