文章插图
一、功效1、抗菌尤加利精油里面具有抗菌消炎的成分,所以在出现病毒感染或者细菌感染时可以使用精油进行辅助治疗,比如对于缓解咽喉炎、肺部炎症、气喘、感冒和风湿疼痛都有一定的效果 。2、护肤经过研究发现,这种精油可以渗透到皮肤的内部,坚持涂抹,可以达到平衡油脂分泌和美白肌肤的效果,还可以畅通毛孔和缓解皮肤衰老 。3、治疗皮肤问题皮肤问题发作率比较高,比如出现皮疹、划伤或者割伤现象,在使用精油之后,能够有效的预防细菌的滋生,减少发炎和溃疡现象的产生 。二、用法1、香薰首先需要将香薰炉接通电源,然后取适量的精油和清水放入炉中,随后调节温度,利用热量将气味挥发到空气中,这些精油可以随着呼吸进入人体,可以舒缓身心 。2、洗脸首先需要准备温热的洗脸水,然后加入适量的精油,搅拌均匀之后直接清洗面部肌肤,随后用双手对皮肤进行轻微的按摩,要注意采取合适的力度 。3、涂抹按摩吸收法是一种较为方便的护肤方法,指的是直接将精油放在皮肤暗沉或者需要护理的部位,然后采取拍打、揉搓等方式来护肤 。这种方法可用在人体的多个部位,比如脸部、背部、腰部等 。总之,尤加利精油虽然对于人体有很多好处,但是一定要注意,并不是每一个人都适合使用这种物品,比如婴幼儿和孕妇最好不要使用该类产品,而且在使用过程中一定要选择合适的剂量和使用方法 。同时,有的人会因为误食精油而导致身体受损,需要及时就医 。
日期:6月30日
打卡:刘莉娜+田甜
主题:尤加利精油+迷迭香精油
尤加利、迷迭香精油是呼吸道系统的姐妹花,尤加利刺激,迷迭香温和 。尤加利好看好闻,经常用于花艺,可以用来净化空气 。
尤加利精油
尤加利精油可以帮助愈合烧伤的伤口,能轻易去除衣服上的焦油渍 。缓解鼻粘膜炎引起的不适,止痛、抗风湿、抗发炎、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、具香胶物质、促进结巴、解除充血(肿胀)、净化、利尿、退烧、降低血糖、杀虫、使皮肤发红、治创伤等
主要功效:
皮肤疗效:对皮肤烫伤有明显功效,预防细菌滋生和蓄脓,促进新组织的建构,割伤、伤口、溃疡与发炎症状,使用尤加利后均反应良好 。
生理疗效:抗病毒的作用,对呼吸道疾病最有效,能缓和发炎现象,使鼻粘膜舒适;对发烧有效果,可降低体温,使身体清凉;也可消除体臭,改善偏头痛;它对生殖泌尿系统也有帮助,可感善膀胱炎和腹泻 。
心理疗效:对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力 。
感冒、发烧:2滴香熏吸嗅,1-2滴涂抹在鼻翼两侧、喉咙、胸口,大量喝柠檬水 。(可搭配薄荷、保卫复方、牛至、茶树)等 。
鼻炎、鼻息肉:2滴涂抹在鼻翼两侧,2滴香熏,1滴滴于口罩中,戴上吸嗅5-10分钟,一天2-3次 。(可搭配顺畅呼吸、薄荷)
肾结石:3滴稀释后涂抹热敷于肾脏部位,一天3次,大量喝柠檬水 。(可搭配柠檬草、冬青)
耳痛、耳发炎:1-2滴涂抹于耳部周围,1滴滴在棉花球上放入耳内过夜,注意不可直接滴入耳内!
高血压:2滴涂抹在心口位置,2滴香熏吸嗅,一天2-3次,大量喝柠檬水 。(搭配马郁兰、薰衣草效果更佳)
改善皮肤:椰子油6滴+尤加利2滴+薰衣草1滴+茶树1滴
呼吸道感染:尤加利2滴+保卫复方2滴熏香
泌尿感染:尤加利4滴+茶树2滴+乳香2滴,盆浴,减轻尿道炎 。
肌肉酸痛:椰子油10滴+尤加利5滴+薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴 。
迷迭香精油
迷迭香帮助健康的消化功能、减轻肌肉和关节的酸痛、解除呼吸道阻塞、缓解常常脱发的困扰、提高专注力和记忆力 。
佐料:在烤肉或者拌馅时滴入2-3滴迷迭香精油,可以增加菜肴香气 。
日常使用:
柔润发丝、防掉发:椰子油10ml+迷迭香3滴+薰衣草3滴+3滴雪松,按摩发根 。
增强记忆力:迷迭香 3 滴+薄荷 3 滴薰香或与椰子油1:1比列稀释后涂抹于后颈部、耳后、太阳穴沿发际线处及脚底 。
消除紧张,放松心情:
迷迭香精油 3 滴+薄荷精油 2 滴熏香,或+椰子油10ml ,全身按摩后热水泡澡10~15 分钟 。
改善面部轮廓:椰子油10ml+迷迭香3滴+薰衣草2滴,按摩面部可以改善面部轮廓 。
特别要注意的是,高血压的要慎用
个人用油体验:
我手机有一支迷迭香精油,我主要用来做头疗,我是脾胃虚弱,气血两虚导致睡眠不好,有掉头发现象,还有几根白头发,这几个月来,我主要用迷迭香,生姜,薰衣草精油做头疗按摩,每周两次,这几次洗头感觉掉的头发少了,而且有新头发上来的很多,还有上次老师奖励的这个按摩梳子特别好用!能让头上的血液循环很好!
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