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1、日常生活中最好不要穿暴汗服 ， 如果是运动 ， 最好穿3-5小时以内 ， 否则会影响自己肌肤的正常呼吸 ， 让身体不能够正常的进行新陈代谢 ， 身体表面的热量不能够很好的完全排出 ， 就会出现大量的汗水 。
2、暴汗服整个有点像保鲜膜的感觉 ， 让身体的肌肤处于一个半封闭的状态 ， 能够让身体在短时间之内出现大量的汗液 ， 排出大量的水分 ， 会让身体处于一个脱水的状态 。
材料和功能不同 。
1、材料不同 。暴汗服由特殊银涂层 ， 通过热辐射原理发汗 ， 热身服是普通棉麻面料 ， 通过自身运动出汗 。
2、功能不同 。暴汗服可以通过短时间的发热让身体产生热循环 ， 达到更高的燃脂效率 ， 热身服注意是穿起来舒适 。
1、暴汗服会有大量汗渍 ， 所以运动完后 ， 大家要及时清洗 ， 大家可以用温水泡着 ， 用手搓搓就可以了 。
2、衣服被汗水浸湿 ， 假如不及早清洗 ， 破坏衣服纤维不说 ， 日积月累 ， 还会留下难看的污渍 ， 所以 ， 衣服一定要勤换勤洗 。
【暴汗服一天穿几小时 每天穿多久暴汗服好】 3、汗湿的衣服切忌用热水洗涤 。因为汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外 ， 还含有蛋白质、尿素及其它有机物质 。盐分、尿素都溶于水 ， 只需用清水漂洗 ， 即可清除 。而蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水 ， 一旦受热 ， 就会凝固 ， 不易溶解于水 ， 在衣服纤维上的蛋白质受日光照射或空气氧化作用 ， 就会变成很难洗掉的黄色污垢 ， 日后便难以清洗干净了 。同理 ， 衣服一旦沾上血渍、牛奶、豆浆、肉汤等 ， 也应用冷水浸泡 ， 不宜用热水洗 ， 原因是它们同样含有蛋白质 。
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