【醪糟怎么吃效果好 醪糟怎么吃最有营养】
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1、可以直接食用，也可以进行热饮冷饮来服用 。
2、醪糟营养价值是比较高的，能够起到降暑的功效，同时也可以促进血液循环和暖胃活血，特别适合于胃寒的人群服用，里边当中含有粗纤维也是比较丰富的，能够促进肠道蠕动 ， 同时也可以保持大便通畅，对于高血压患者有一定的治疗效果 。
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