文章插图
1、补充维生素 。
人们平时用桔子皮泡水喝能为身体补充丰富维生素 ， 因为这种水果果皮中含有维生素c和维生素b还含有丰富的胡萝卜素 ， 胡萝卜素在进入人体后能转化成维生素a ， 它们都是人体正常代谢时必须的重要营养 ， 能提高身体各器官的功能 ， 也能防止身体因缺少某种维生素而出现疾病 。
2、开胃消食 。
桔子皮带有浓郁的香气 ， 它含有丰富挥发油和芳香类物质 ， 这些物质都能促进人类消化液分泌 ， 而且能缓解人类脾胃虚弱 ， 并能促进肠胃蠕动 ， 他对维持人力消化系统健康有十分积极的作用 ， 人们用它泡水喝能预防缓解消化不良也能防止食欲不振发生 。
3、化痰止咳 。
桔子皮泡水还能化痰止咳 ， 它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症 ， 而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出 ， 对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘 ， 以及肺热肺燥等症 ， 都有明显治疗作用 。
4、预防高血压 。
【桔皮泡水的作用及功效 新闻 桔皮泡水的作用及功效】经常用桔子皮泡水喝还能预防高血压发生 ， 因为桔子皮中含有丰富的维生素p和一些橙皮苷 ， 这些物质能直接作用于人类的心血管 ， 可以促进血液循环 ， 净化血液并能营养心肌 ， 能防止人类心脏功能减退也能让人类血压保持正常状态 。
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