所以现在，您对我上面提出的几个问题有答案了吗？
这一期我们的功能课的目的就是增加上肢和身体核心力量，提高前锯肌、岗下肌、背阔肌、菱形肌、竖脊肌、多裂肌、腹横肌、腹直肌、腹内外斜肌等肌肉能力 。通过提高上肢内旋下拉的能力，以及核心肌肉的稳定性，解决杀球没有球速、杀球高、杀球飘、杀球无力等羽毛球问题 。
练好上肢与核心，才能做好杀球——所有杀球的问题，都不仅仅是手的问题 。
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