鸽子蛋吃了有什么好处 女人每天吃几个鸽子蛋好

【鸽子蛋吃了有什么好处 女人每天吃几个鸽子蛋好】

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1、吃鸽子蛋对人体有很多的益处,鸽子蛋中含有丰富的蛋白质,磷脂,维生素A , 维生素B1,维生素B2,维生素D以及钙元素,铁元素等营养物质,能供给人体的生理需要 , 强壮身体 。
2、鸽子蛋能清心泻火,清热除烦,容易上火的人群食用有很好的保健作用 。鸽子蛋有预防麻疹的功效 , 麻疹流行期间,可以吃鸽子蛋来预防麻疹的发生,解毒又营养美味 。

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