干香菇泡发后的水最好应该如何处理很多人在泡发干香菇后 , 会将泡过的香菇水倒掉 , 其实这样会造成很大的营养浪费 。营养师指出说 , 干香菇在浸泡过程中 , 有些营养成分会部分溶于水中 , 比如B族维生素等水溶性维生素 , 以及具有增强免疫力、抗肿瘤等功效的多糖类物质 。
其实只要把干香菇在浸泡前清洗干净 , 浸泡的水完全可以再利用 。比如用香菇炖汤 , 可以连水带菇一起炖 , 这样汤汁更加香浓 , 营养也更好 。
有些营养专家还会把泡香菇的水直接喝掉 , 说并不难喝 。但要注意将香菇在浸泡前洗干净 , 最好用纯净水或矿泉水、凉白开浸泡香菇 。泡出来的香菇水可能会有一些杂质 , 可以稍微过滤一下 , 或者倒在碗里沉淀一会儿 , 上面的清液就可以再利用 。
其实 , 干香菇用温水浸泡就能很好地泡发 , 泡发干香菇时没必要加入白糖 , 这样还容易夺走香菇本身具有的特殊香味 。
【干香菇怎样浸泡味更鲜,干香菇泡发后的水最好应该如何处理?】
文章插图
干香菇怎么泡都泡不软怎么回事用冷水泡发干香菇的话 , 需要找一个带盖的密封容器 , 倒入水并在水中加入一些白糖 , 放入干香菇后盖上盖子 , 上下左右摇动2分钟 。
白糖不仅可以快速泡发干香菇 , 还能锁住香菇的营养不至于流失 。用这种方法浸泡半个小时左右 , 也能快速将香菇泡发开 , 等到香菇发软时就捞出控干水分即可 。这种方法泡好的香菇不仅吸足了水分 , 而且泡出来的香菇非常的饱满又有弹性 。
文章插图
干香菇泡好要焯水吗干香菇泡好后最好要焯一下水再做菜 。
干香菇发酸怎么回事1、香菇酸酸的可能是坏了 。
2、正常情况下香菇的味道应该是非常甘鲜爽口的 , 如果香菇的味道酸苦发涩 , 口感湿黏软烂的话 , 说明已经香菇腐坏变质了 , 不可继续食用了 。
3、新鲜香菇菌伞是茶褐色的并且肉质有弹性 。香菇变质 , 从外观看起来颜色变黑或者变褐色、闻起来有异味、摸起来手感发粘 , 这样的香菇一般是坏了的 , 坏了的香菇就不要再吃了 。另外 , 在买香菇的时候一定要闻一闻 , 看香菇是否有除了香菇的鲜香味以外的刺鼻的气味 , 避免买到被泡了甲醛的香菇 。
?
干蟹味菇怎么泡发海鲜菇大家一般吃到的都是新鲜的 , 它的营养价值很高 , 但是有一部分海鲜菇是制成干品出售的 , 那么干的海鲜菇怎样泡发和清洗呢?下面我们就去学习一下吧 。
干的海鲜菇怎样泡发?
干的海鲜菇含有的营养物质比较多 , 也算是一种特别的食材之一 , 要是想泡这种干的菇的话 , 其实不是很难 , 一般都是直接按照我们泡香菇的方式就可以了 , 提前用温水泡上半个小时 , 这样既快捷也很方便 , 也是我们众多食材菇类中比较特别的方式之一 。
干香菇要泡多久 , 干香菇要泡多长时间【合适的泡发干香菇的一般方法】先用水将香菇表面的尘土冲掉 , 再放入适量温水中浸泡约1小时即取出 , 可将泡菇的水取上层清液 , 加入菜中作调料;甚至可以将泡菇水加热至沸腾2分钟 , 冷却后直接饮用 。注意:香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素 , 严重肾功能减退及尿毒症病人慎吃 。注意香菇的清洗 。香菇的里层长有像鱼鳃一样的“鳃页” , 内藏细小沙粒难洗刷干净 。可把香菇倒在盆内 , 用60%的温水浸泡 , 用手朝一个方向搅拌十多分钟 , 香菇的“鳃页”就会慢慢张开 , 将沙粒抛入水中 。【泡发干香菇的特殊方法:加糖泡发】将香菇洗净后 , 应立即将其放入冷水中 , 并且加入适量白糖浸泡 , 这样能够避免香菇鲜味成分的流失 。浸泡半个小时左右 , 待香菇发软时捞出控水即可 。【经典泡发干香菇的方法:热水泡发】使用热水泡发香菇时 , 需要将香菇浸泡较长时间 , 并且香菇的蒂端要朝向水里 , 慢慢泡至香菇回软以后 , 用手捏住香菇轻轻地旋转、搓洗 , 使香菇中的泥沙物质沉入水中 。【下面小编还给大家支招:2分钟快速泡干香菇!】1、准备一个密封的盒子 , 将干香菇放到盒子里面 。2、加入一勺白糖 , 倒入30℃的温水 。3、盖上密封盒的盖子 , 用力摇晃盒子2分钟 。此时 , 香菇已经泡发了 , 但是为了避免香菇的香味流失 , 所以最好加入一勺白糖 。最后 , 干香菇泡发好了 , 但是泡香菇的水很香 , 能不能物尽其用呢?其实 , 泡发香菇的水不要丢弃 , 很多营养物质都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干净 , 浸泡的水完全可以再利用 。
推荐阅读
- 汽车遥控器被干干扰怎样解决
- 干土上盆多肉如何浇水 干土给多肉上盆后怎样浇水
- 包头发的毛巾怎么用 包头发的毛巾怎么用3秒就干
- 怎样消灭蟑螂?,怎样消灭蟑螂?
- 榴莲怎样种植是正确的 石榴如何种植
- 怀孕可以吃干腐竹吗早期 怀孕可以吃干腐竹吗
- 苹果心是干的可以吃吗 苹果心不能吃吗
- 玫瑰花怎么晒干 玫瑰花怎么晒干泡茶
- 姜怎么保存不会坏 怎样保存姜不会坏
- 鲜活生蚝怎么保存 鲜活生蚝怎样保存