木瓜可以吃吗 没熟的木瓜怎么吃( 二 )


五、冰糖银耳炖木瓜
材料:银耳1朵,木瓜1个,冰糖20克,水适量 。
做法:
1、将木瓜去皮,去籽,切成小块 。
2、银耳洗净后同样切成小块,将木瓜与银耳一同放入锅内,加入适量水,放火上烧开 。
3、最后加入冰糖,小火炖30分钟即可 。根据个人口味也可添加枸杞和红枣炖 。
注意:银耳在使用前一定要提前一宿用凉水泡开 。
4没有熟的木瓜怎么吃木瓜没熟的话含有一 些敏感成分,对于部分人群而言有一定的 *** 性, 食用之后会有不适的情况出现,因此没熟的木瓜不能直接食用,更好先进行催熟 。
熟拌木瓜的做法
原料:木瓜 。辅料:牛奶 。
做法:
1、木瓜洗净、去皮、切块 。
2、用勺子把里面的籽挖掉 。
3、拿一个不锈钢勺子,从芯开始,一层层的刮,刮成泥 。
4、 然后在木瓜蓉里倒入牛奶,搅拌均匀就OK了 。
烹饪技巧:如果你的木瓜有点硬,可以把木瓜切成小块和牛奶混合,另一种感觉呦!还可以加酸奶,做成木瓜酸奶,也很美味的 。
木瓜红烧排骨
材料:木瓜半个、小排骨800克、葱2根、姜2片,花椒大料陈皮适量 调味料:酱油少许、酒1大匙、冰糖1大匙
做法:
1、木瓜去皮、籽,洗净切滚刀块,小排骨切方块备用 。
2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜,入冰糖炒至金黄色,再入小排炒到外皮焦黄 。
3、锅中加入适量酱油,1大匙酒,1大匙冰糖花椒大料陈皮及生木瓜拌炒,并加水盖过所有材料,盖上锅盖以小火焖煮45分钟后大火收汁即可 。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家 。

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