【米饭有什么营养成分 吃面养人还是吃米养人】
文章插图
1、米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。
2、糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低 。
推荐阅读
- 幼儿园科学实验的目标是什么，“天宫一号”是中国第一个目标飞行器，科学家研制发射它的目的是什么？
- 搭建私有云 自己搭建私有云
- 网络短信怎么发 网络短信发送平台有哪些
- 野钓鲤鱼最靠谱饵料 鲤鱼喜欢吃什么味型的饵料做法
- 项目实施阶段主要工作 项目实施阶段主要工作有哪几项
- 铈是一种什么金属 沛是一种什么元素
- 考务会是什么意思 高考考务会是什么意思
- 新车有没有规定多久入户上牌 车辆上户后多久上牌
- 支付宝逾期了会有什么后果 支付宝逾期会有什么大问题嘛?
- 中秋节赏月有什么用处 中秋节赏月有什么用