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1、能吃 。对孕妇来说 ， 墨米是很好的滋补品 ， 它富含铁质 ， 多吃能够预防孕期贫血 ， 且能降血压和滋养肠胃 。
【怀孕期间可以吃墨鱼吗? 孕妇能吃墨米吗】2、墨米以兰阳墨米品质最佳 。东兰墨米谷粒钝圆形 ， 颖壳黑褐色；米粒表面短圆形 ， 紫黑色 ， 色素易溶于水、溶液呈紫红色 ， 米心白色；腹部或近胚部大多有深红色；米饭紫黑色 ， 软硬适中 ， 富有弹性 ， 气味芳香浓郁 。
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