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【美国的感恩节吃什么食物 感恩节吃什么食物】感恩节吃吃烤火鸡、南瓜饼、红莓苔子果酱、甜山芋、玉蜀黍、印第安布丁、土豆泥等 。火鸡是感恩节的传统主菜 , 通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品 , 然后整只烤出 , 鸡皮烤成深棕色 , 由男主人用刀切成薄片分给大家 。然后由各人自己浇上卤汁 , 洒上盐 , 味道十分鲜美 。
南瓜派:南瓜派是必不可少的一种应景的食物 。南瓜有象征着丰收 , 富足的寓意 , 黄澄澄的 , 很吉庆 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C , 可以健脾 , 预防胃炎 , 防治夜盲症 , 护肝 , 使皮肤变得细嫩 , 并有中和致癌物质的作用 。黄色果蔬还富含两种维生素A和D 。
红莓苔子果酱:红莓苔子果酱 , 也就是蔓越橘酱 , 一直是感恩节和圣诞节主菜火鸡的配料及调味品 。根据药典记载 , 蔓越橘已被用做抗膀胱炎及尿道感染的辅助品 , 其显着疗效已得到广泛认可 。
红薯泥也是感恩节不可或缺的食品 。据《本草纲目》等古代文献记载 , 红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾” 。《中华本草》谓其“味甘、性平 , 归脾、肾经” , “补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘” 。
印第安布丁:感恩节最常见的传统食品除了火鸡和南瓜馅饼 , 还有玉米面做的印第安布丁 。会称呼印第安布丁跟印地安人无关 , 只因为这个甜品是用印地安人喜好的玉米粉 。印地安布丁是感恩节、圣诞节的必备甜点 , 风行于早期英国人移民到美国期间 。
土豆泥:甜土豆也是感恩节餐桌上传统食物 。它含有丰富的维生素 , 矿物质 , 优质淀粉和木质素 , 被称作人类的“第二面包” 。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍 , 维生素C的含量为蔬菜之最 。据美国农业部统计 , 美国人均每年消费土豆125磅 , 相当于一天消灭一个中型土豆 , 是美国消费量最高的蔬菜 。
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