全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，全脂奶和脱脂奶哪个更好吸收？ _全脂

全脂奶和脱脂奶哪个更好吸收全脂奶和脱脂奶吸收是一样的
全脂牛奶和脱脂牛奶，顾名思义它们的脂肪含量不同。全脂牛奶脂肪含量相对较高，可以达到3.3% 。口感顺滑，奶香浓郁，且因为没有脱脂处理而营养含量更高。脱脂牛奶可以分为0.5%、1%、1.5%和2%，含量越低，奶味越淡。甚至在高度脱脂的牛奶中，无法感受牛奶的口感，寡淡如清水，几乎闻不到奶香。但脂肪含量相对较低，适合现代人喜欢“高蛋白，低脂肪”的营养摄入需求。所以，全脂牛奶和脱脂牛奶各有好处，选择适合自己的更为重要。

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脱脂牛奶和全脂牛奶乳糖的区别脱脂牛奶和全脂牛奶的乳糖没有什么区别。脱脂牛奶和全脂牛奶是脂肪含量不同，并非指乳糖含量不同。脱脂牛奶和全脂牛奶都属于普通鲜奶，或是奶粉的，不是低糖或是无糖的奶粉或是鲜奶!如果是乳糖不耐受的人喝的，需要在奶里面加一袋乳糖酶。

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全脂好还是脱脂好全脂好。
【全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，全脂奶和脱脂奶哪个更好吸收？】奶粉全脂更好一些，营养更全面。奶粉顾名思义是以牛奶为原材料制作而成。牛奶自身营养价值很高，并且易吸收，制作全脂奶粉与脱脂奶粉时，都以牛奶为原材料，但所含脂肪量不一样，营养价值也就不一样。全脂奶粉相当于牛初乳，营养更高一些，尤其适合正在发育的婴幼儿。脱脂奶粉更适用于三高老人，且避免摄入过多脂肪的人群。