文章插图
1、车厘子是樱桃的一种 。樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位 。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg 。
【车厘子的营养价值 车厘子一天最多可以吃多少个】2、樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗 。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效 。
推荐阅读
- 鲜鱼籽的功效与作用 鲜鱼籽的营养价值及功效
- 动物森友会在哪里看自己有的diy 怎么看动物森友会游戏时长
- 蔬菜丸子都可以用什么蔬菜 蔬菜丸子可以用多种蔬菜吗?
- qq里面怎么查看自己的邮箱号 怎么查看自己的邮箱号
- 炸鸡排教程 炸鸡排的过程是什么
- 一周岁的宝宝新农合怎么交 宝宝一岁了如何加入新农合
- 煤油的原材料是什么物质 煤油的原材料是什么
- 颜值高发朋友圈说说句子 颜值高发朋友圈说说
- 吾心安处是吾家的意思 吾心安处是吾家出自哪里
- 不饱和脂肪酸对身体好吗 不饱和脂肪酸的作用与功效