有一次去俄罗斯和那些从前苏联独立出来的国家采访 ， 两个星期下来 ， 我和摄影师胖了一圈 。我们两个都觉得非常的奇怪 ， 因为我们每天的工作时间几乎是二十个小时 ， 想来想去 ， 觉得肯定是因为我们几乎每天吃方便面 ， 喝可口可乐 ， 因为一些国家的水被核辐射污染了 。
【健康的话题作文600字范本】
看来 ， 光靠工作并不能够让自己保持一个健康的身体状态 。最近 ， 我终于下定决心去锻炼身体了 。
健康的话题作文600字范本篇4
我运动 ， 我健康;因为我运动 ， 我快乐!每天晚上的武术训练和仰卧起坐 ， 让我胖乎乎的肚子有了很大的变化 。
刚开始放寒假 ， 妈妈说我又胖了 ， 该减肥了 ， 什么“大肚腩 ， 粗腿”……猪打呼噜“没什么区别 。运动减肥 ， 加强运动 ， 让我的脂肪肚子变瘦了 ， 一说运动就运动 。
第一天 ， 晚饭后一个小时 ， 我到楼下的小花园跑了几圈 ， 先动了动筋骨 。寒冷的冬天 ， 刺骨的风吹过我的脸 ， 我忍不住把手放在冰冷的脸上 。这时 ， 我想起了梅老师的名言“冬训三十九 ， 夏训” 。这是正确的!要想运动 ， 首先要学会吃苦 。跑了五圈后 ， (真是累死了!
回到楼上 ， 家里还是很暖和的 。在客厅里散散步 。没想到妈妈说：“来吧 ， 打两套武功 ， 看看动作规则的不规范 。”于是我摆了个姿势 ， 准备了两组让妈妈睁开眼睛：“蹲稳 ， 出拳准确 。”这是武术拳击的要领 ， 你想知道我是怎么练的 。怎么样 ， 那你看看我的照片 ， 怎么样?
练完武功 ， 刚要休息 ， 妈妈又说：“趁热打铁 ， 做仰卧起坐 。”我看着妈妈转过身来 ， 对爸爸耸了耸肩 ， 做了个无奈的手势 。 ， 逗我爸说：“为了改变我们两个胃 ， 一起做几个就好了 。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐 。我很好 。我爸爸的肚子太肥了 ， 他不是我的对手 。然而 ， 我们都设法将仰卧起坐推到了极限 ， 我们起不来了 。
就这样 ， 我们家的运动减肥计划每天都如期进行 。经过一个月的锻炼 ， 我的肚子明显变小了 ， 腿也变细了 ， 身体也长高了 。同时 ， 我也得出结论：只要你真诚对待运动 ， 你就会体会到“我运动 ， 我健康 ， 我快乐!”
健康的话题作文600字范本篇5
健康是人的第一财富 ， 只有健康才能生活愉快 ， 而讲卫生是健康的前提条件 。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思 。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称 ， 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态 。下面我就说说如何才能健康 。
人们总是生病了很难受 ， 才会想到身体健康是多么幸福 ， 而身体健康离不开良好的卫生习惯 。良好的生活习惯是从平时积累而来的 。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗手;要保持良好的环境卫生等 。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛 ， 否则容易使细菌进入眼睛中 ， 导致视力下降 。这些老师都和我们讲过 ， 但关键是我们要时刻提醒自己 ， 持之以恒 。
吃东西是我们每天不可缺少的环节 。但是 ， 在吃东西时注意卫生也很关键 ， 因为往往病从口入 。现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩 ， 路过时经常能闻到很多香味 。先不说他们油干不干净 ， 食材卫不卫生 。就每天大街上来往这么多车 ， 灰尘容易沾到那些油炸的东西上 ， 那吃下去能健康吗?平时吃水果 ， 要注意一定要洗干净 。这些水果的果皮上沾了细菌和农药 ， 吃下去身体肯定会有影响 。你想想 ， 这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了 ， 你这样吃下去能没病吗?
生命在于运动 ， 身体健康不仅需要讲卫生 ， 还需要适当运动 。适当运动能使免疫系统得到增强 ， 各种烦恼还能在运动中被忘却 。每天你要保持快乐的一种心情 ， 生活在忧郁中是很痛苦的 。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康 。
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