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1、吃汤圆切记不要着急 ， 因为刚出锅的汤圆粘性非常大 ， 而且温度非常高 ， 一旦吞进肚子里 ， 很容易黏在食道上 ， 有的还会灼伤口腔 ， 所以一定要等汤圆温度适中了以后在吃；
2、早餐不宜吃汤圆 ， 因为汤圆大都是用糯米做的 ， 粘性非常强 ， 也非常难于消化 ， 而早晨肠胃等各个人体器官是非常脆弱的 ， 这个时候吃汤圆无疑会对肠胃造成负担；
3、吃汤圆不宜一次性多吃 ， 即使对于身体好的人 ， 因为现在的汤圆生产商为了保持汤圆的口感 ， 在汤圆加工的过程中加入了大量的糖分以及食品添加剂 ， 吃多了会对肠胃造成损害；
4、对于肠胃不好的人群来说 ， 晚上尽量不要吃汤圆 ， 因为晚上吃汤圆会引发各种不适症状 ， 比如胃胀泛酸 ， 如果想吃 ， 可以少吃一点 ， 并且在饭后一定要注意锻炼 ， 帮助肠胃及时消化；
【吃汤圆有没有什么禁忌 吃汤圆有什么危害】5、对于一岁到两岁的宝宝来说 ， 最好不要吃汤圆 ， 汤圆粘性高 ， 很容易造成宝宝食道堵塞 ， 对宝宝造成危险 ， 而且小孩的肠道发育并不完善 ， 吃汤圆不利于小孩的消化吸收 ， 所以尽量不要给宝宝吃汤圆 。
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