文章插图
1、蜂蜜 ， 蜂蜜是一种对自身非常有益的食物，可以润肺解毒 ， 经常被用来治疗轻微的咳嗽、肺燥等症状，所以想要清肺解毒，经常喝蜂蜜水是一个很好的选择 。
2、猪血，猪血对于肺脏 ， 可以非常好地清除体内的粉尘和有害金属微粒对人体可造成的伤害，另外猪血里还含有一种蛋白质，这种蛋白质在经过胃酸分解后，可以产生一种消毒以及润肠的物质，对于人体的肺部是非常有益的 ， 最后经过一个步骤就是排泄，人体的有害物质就可以排出体外 。
3、黑木耳，黑木耳也可以给肺排毒，黑木耳里面含有一种植物胶质，这种胶质的吸附能力很强，可以吸收人体里面的各种垃圾，经常食用可以有效清除体内的污染的物质 。
4、柠檬 ， 柠檬里含有各种的维生素，而且还有丰富的有机酸、柠檬酸以及高度碱，它是高度碱性的水果 ， 可以止咳化痰、生津健脾、清肺排毒 。
【清肺的食物和水果都有哪些 清肺的食物有哪些】5、薄荷，薄荷也是可以清肺的，如薄荷茶或者加入某些菜品中 ， 都可以起到清肺的效果 。
推荐阅读
- 吃鸡肉对身体有什么好 吃鸡肉的好处有什么
- 孕妇能吃糯米粉做的食物吗 孕妇能吃糯米粉吗
- 电脑内存什么牌子最好 主频高的服务器CPU排名
- 立冬节气的来历和农事活动
- 奶油草莓是转基因的吗为什么 奶油草莓是转基因的吗
- 湿面条怎么保存 买的湿面条怎么保存
- 太原学费补贴是不是每年都有的呢 太原学费补贴是不是每年都有的
- 今天全国生猪价格表价格涨跌 全国生猪的今天价格表
- 宿州流感疫苗去哪接种 宿州接种疫苗的地方
- 南宁老人公租房怎么申请 南宁老人公租房怎么申请的