油豆腐怎么做 ， 汁多入味 ， 比肉还好吃 ， 越吃越过瘾呢？
给大家分享一道油豆腐的新吃法：不但简单易学的 ， 并且营养成分也很高 。老人和小孩都抢着吃 。主要材料：油豆腐调料：莴笋 ， 葱花 ， 小米辣 ， 盐 ， 味精 ， 生抽酱油 ， 老抽王 ， 耗油 ， 蒜流程：
第一步
油豆腐清洗 ， 打花刀 ， 一分为二 ， 备用 。莴笋清洗 ， 除掉叶片 ， 切条 ， 备用 。莴笋 ， 葱花 ， 小米辣 ， 盐 ， 味精 ， 生抽酱油 ， 老抽王 ， 耗油 ， 将蒜切成碎沫 ， 葱切成葱花 ， 莴笋适当冷水 ， 拌匀调为汁 。在锅中加点油 ， 待油烧后放入蒜沫 ， 煸炒出香味 ， 放入切成小块的油豆腐 ， 拌匀调为汁 。在锅中加点油 ， 待油烧后放入蒜沫 ， 煸炒出香味 ， 放入切成小块的油豆腐 ， 煸炒一会儿 ， 倒进炒好的调料汁 ， 煸炒一会儿 ， 小米辣切成小圈圈 ， 备用 。
第二步
准备一个小盘子 ， 放入盐、味精、老抽王、生抽酱油、耗油 ， 油豆腐清洗 ， 打花刀 ， 一分为二 ， 备用 。莴笋清洗 ， 除掉叶片 ， 切条 ， 备用 。莴笋适当冷水 ， 拌匀调为汁 。在锅中加点油 ， 待油烧后放入蒜沫 ， 煸炒出香味 ， 放入切成小块的油豆腐 ， 煸炒一会儿 ， 倒进炒好的调料汁 ， 待油豆腐早已煮软 ， 吸快满了料汁 ， 洒上葱花 ， 就可以出锅了搅拌一下 ， 放入小米辣 ， 切成小块的莴笋 ， 煸炒出香味 ， 放入切成小块的油豆腐 ， 拌匀调为汁 。盖上盖走红煮2分钟 。
【油豆腐怎么做，汁多入味，比肉还好吃，越吃越过瘾呢？】待油豆腐早已煮软 ， 吸快满了料汁 ， 油豆腐早已煮软 ， 吸快满了料汁 ， 洒上葱花 ， 就可以出锅了搅拌一下 ， 放入小米辣 ， 切成小块的莴笋 ， 盖上盖走红煮2分钟 。洒上葱花 ， 就可以出锅了 。简易又美味的油豆腐就做好 。美味又汁多 ， 美味得不要不要的 。
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