【新鲜竹笋可以多吃吗 新鲜竹笋可以多吃吗？】不建议多吃 。
竹笋是一种营养丰富的食物，味甘性寒，富含纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用有清热化痰、润肠通便的功效，但是如果食用的量过大，那可能会加剧肠胃消化负担，进而引起消化不良等不适 。
此外，竹笋中还会含有较多的草酸，吃多会影响微量元素的吸收，因为草酸极易和钙、锌等元素相结合，长期的话还可能会堆积成结石，所以不建议一次性食用过多的竹笋或者经常食用竹笋 。
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