可以 。
桃胶的热量大约是100g175大卡左右,但是一般食用的时候不会那么多,合理的食用量是7~12g左右,所以一次食用的热量十分低,而且桃胶中的成分很难被胃部所利用吸收,所以热量摄取的更加少,非常适合减肥的时候食用,而且桃胶还含有丰富的纤维素,具有一定的饱腹作用,有利于减少减肥期间的营养摄取,对减肥有一定的帮助作用 。
【桃胶可以用来煲汤吗 桃胶可以用来减肥吗?】
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