1、服用量 。藏红花有兴奋神经的作用，服用过多会刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安等问题，若服用量过大，甚至可能会造成中毒反应，如：胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等 。一般建议服用量为1-3克 。泡茶饮用5-8根花丝就可以了 。
【男人喝藏红花应该注意什么 男人喝藏红花要注意什么】2、不宜天天服用 。一般少量服用是没有什么问题的，但因为藏红花有较强的生理活性，未免有刺激神经和血管的可能，还是建议每服用3-4天停服1天 。
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