材料:决明子15克,山楂干品5片,陈皮5克,甘草2克 。
冲泡:将所有材料一起放入保温杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约10分钟后饮用 。
【决明子菊苣茶 决明子减腹茶】功效:决明子有通便滑肠,减肥降脂的作用,山楂,陈皮,甘草可以理气健脾,消积食,促进消化,这款茶可以助消化,通便 。
宜忌:长期便秘导致腹部肥胖者适宜饮用,容易腹泻,胃痛者不宜饮用 。
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