【吃话梅有什么好处和坏处 话梅干的功效与作用】
文章插图
1、含话梅时，将核在口中多含一下 ， 使之在口中翻滚 ， 再用舌头将核推至外唇 ， 用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发有益处 ， 这个过程中产生了许多口水 ， 对消化系统也颇有好处 。
2、话梅由梅子制作而成，梅子益人，有止痛消肿之功效 。
3、《本草纲目》中提到：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢” 。
4、肚子痛时可以把梅肉敷于肚脐眼，或者喝点话梅煮水，有止痛的功效 。
5、话梅味酸咸，可以生津止渴，刺激味蕾，适量食用有缓解孕吐，晕车等不舒服的作用 。
6、如果食欲不好，有恶心想吐的情况，可以适量吃点话梅加以改善 。
7、话梅虽然是一种风味口感不错的食品 。但是由于其制作过程中加入了大量的糖，盐以及其他添加剂，所以不可以多吃，多吃不仅会灼伤口腔，刺激肠胃 ， 还有引起肥胖 ， 引发高血压的危险，所以，话梅每天最多吃5颗 。
推荐阅读
- 姜有一点发霉了还能吃吗？
- 孕妈不能吃的五种水果 孕妈不能吃的水果有哪些
- 泰迪小便有血 泰迪狗尿道有血是怎么回事
- 植物蛋白质含量高的食物有哪些长个子 哪些植物蛋白质含量高的食物长个子
- 鸡毛菜不能和什么一起吃呢 鸡毛菜不能和什么一起吃
- 厦门申请保障房未成年子女没有身份证怎么办？
- 厦门户口申请保障房有社保要求吗 厦门户口申请保障房有社保要求吗知乎
- 南京浦口雨山花园周边有学校和商场吗？
- 公租房和保障性租赁住房有什么区别? 公租房和保障性租赁住房有什么区别
- 一文了解主副卡的区别 手机卡主卡和副卡有什么联系