芦笋相克的食物 芦笋最佳搭配的食物


芦笋相克的食物 芦笋最佳搭配的食物

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1、阿司匹林、氨茶碱 。阿司匹林、氨茶碱和芦笋都对胃有刺激,同食会损伤胃 。
2、丹参 。芦笋属于温热食物而丹参偏寒 , 二者相克,一般不建议二者同食 。
3、羊肉、羊肝 。同食会降低其营养价值,更有可能导致腹泻 。
【芦笋相克的食物 芦笋最佳搭配的食物】4、西葫芦 。西葫芦中含有丰富的维生素C , 两者同食会与芦笋中的草酸形成草钙酸,这样就会影响钙的吸收,形成结石 。

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