1、干吃 。枸杞最简单的吃法就是放在口中干嚼，但是这种方法不适合牙口不好的老人 。
2、泡水 。泡水也是枸杞的常见吃法，将它放入杯中，冲入沸水，代茶饮用即可 。
3、煲汤 。在煲鸡汤、肉汤、排骨汤的时候放几粒枸杞一同炖煮，不仅可以增强其营养，还可以让汤的口感更丰富 。
4、煮粥 。在煮粥的时候也可以放几粒枸杞，不仅可以增强其口感和营养，而且也可以让粥看起来更有食欲 。
【枸杞怎样吃效果最好 枸杞可以怎么吃】
推荐阅读
- 苦瓜的吃法和做法凉拌 苦瓜的吃法和做法
- 猫突然变瘦不爱吃东西怎么回事
- 经常吃红薯是减肥还是增肥 吃红薯是减肥还是增肥
- 月季花主干怎样剪枝 月季花怎样剪枝 你有必要了解
- 哪里的百香果最好吃 哪里的百香果最好吃？
- 喝白酒后吃柿子怎么补救 喝白酒吃柿子怎么解救
- 银耳怎样泡发最好 银耳怎么泡最快
- 自制书签简单又漂亮教程 怎样自制书签
- 大闸蟹和柿子能不能一起吃 蟹和柿子能不能一起吃
- 牛奶和柚子间隔多久吃 螃蟹和柚子间隔多久吃