柠檬水的功效与作用及禁忌 喝柠檬水的4大禁忌


禁忌一:不易空腹喝 。空腹喝柠檬水会刺激胃液分泌,可能会引起胃痛等不适 。
禁忌二:胃酸过多、胃溃疡者不宜喝 。柠檬水中含有丰富的果酸,会刺激胃酸分泌,刺激溃烂的胃壁,引起胃灼痛 。
禁忌三:龋齿者不宜喝 。柠檬中有机酸丰富,经常喝对于牙釉质有损伤,会引起或者加重龋齿 。
禁忌四:糖尿病者不宜喝 。柠檬虽然很酸,但是其中的糖分含量也不低,因此糖尿病者不宜吃柠檬或者喝柠檬水 。
【柠檬水的功效与作用及禁忌 喝柠檬水的4大禁忌】

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