【做事三分钟热度怎么办解决方案 我做事三分钟热度怎么办】这种人属于激情型 ， 激情一过 ， 就不想继续做下去了 。不过这种人的优点是：比别人在入手方面会表现得很突出 ， 因为短时期内投入了大量的精力 。而坚持不下来同样也是因为这种人老是紧绷着那根弦 ， 不知道松弛有度 。
应该做的是做事情的时候不要急 ， 作息按时间来 ， 还要按时锻炼身体 。开始不要做长期计划 ， 只是做3天以内的短期计划 ， 始终相信一句话：要坚持 ， 不要违背计划 ， 违背了第一次 ， 就会有第二次 。然后坚持一个月后开始做一星期计划 。坚持3个月 ， 做年度计划 。
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