１、哺乳期妈妈乳房刺痛严重，要及时就医诊治，以免加重病情 。
２、妈妈在哺乳前，要选择合适的哺乳姿势，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕３－５分钟，同时按摩刺激排乳反射 。
３、妈妈先用疼痛轻的一侧哺乳，同时变换宝宝吃奶位置，减轻对乳头的刺激 。
４、妈妈要穿戴宽松的内衣和棉质乳罩，以促进乳头的愈合恢复 。
５、妈妈要注意乳房的卫生保健，及时排空乳房，且要保持良好的心态 。
【哺乳期乳房刺痛怎么缓解 哺乳期乳房刺痛怎么办】
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