1、孕妇泡温泉,最好选择水温不过高的温泉,以37℃左右为宜,时间应控制在15分钟左右,可以选择只泡泡双脚 。
2、泡温泉时,要注意补水,以免因流汗过多而致脱水 。
3、泡温泉时,若感到任何不适,如胸闷、呼吸不畅、腹痛等,应立即停止 。
4、尽量选择空气流通好的场所泡温泉,以保障氧气充足,避免流感等疾病的传播 。
5、尽量选择人少的场所泡温泉,因人越多的地方水质污染越严重 。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉 。
【孕妇泡温泉要注意事项 孕妇泡温泉注意事项】6、泡温泉需家人陪同,起身宜慢,以免头晕跌倒 。泡完温泉及时擦干水分,注意保暖 。
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