我们都知道压力会转化成慢性疼痛等身体上的疾病 ， 而家应该是我们逃离外在压力并感到舒适且放松的地方 ， 当这个地方反而成为你的压力来源时 ， 你就没有一个地方可以喘口气 。最近的研究显示 ， 婚姻中的压力对身体健康所造成的影响 ， 可能跟抽烟一样糟 。然而就算是最幸福的婚姻 ， 夫妻双方有时也会感到压力来袭 ， 最关键的问题是：你的婚姻或伴侣关系所带给你的压力指数有多高？要怎样维持一个压力指数低的婚姻呢？或许可以试试下列方式 。
【婚姻压力造成的影响跟抽烟一样】
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